男性のニキビ対策

  • 今はスキンケアやフェイスケアは男女共通の悩みになっています。 キレイな肌に憧れるのは女性だけではありません。
    でも男女によってニキビができる原因は違います。
    女性の場合は主にホルモンバランスが崩れる事がニキビの原因になることが多いです。 男性の場合は皮脂が増える事が原因が多いんです。 男性ホルモンが原因となることはほぼありません。 さらに女性よりも油が多かったり、汗の量も違ってくるのです。
    女性と同じようにニキビケアをしていては、そもそもニキビができる原因が違うので効果は期待できません。
    それでは男性はどのようにケアしていけばいいんでしょうか？

  • 女性はホルモンバランスを整える事が大事になってきますが、男性のニキビケアは皮脂を落とすことが重要になってきます。
    皮脂とは顔の皮の油のことです。 男性は女性より顔の油が圧倒的に多いため、肌がテカリやすくニキビもできやすいんです。 また皮脂量が多いのに洗顔料を使わずに、洗顔する人も多いんです。 まずは毎日、きっちりと洗顔料を使ってちゃんと洗顔することが大事になってきます。 なぜ重要なのかというと、肌の汚れや余分に分泌された皮脂を取り除くことが洗顔でできるからです。 毛穴は空気中に漂っているホコリや脂、古くなった皮脂など、様々な汚れを中に溜めこんでしまうので、それを綺麗に洗い流してあげる必要があります。 でも、洗顔をやりすぎるのも実は逆効果なんです。 過剰な洗顔で皮脂を取り除きすぎると、逆に皮脂を体が分泌しなくてはいけない、という反応を起こしてしまうからです。
    肌がテカりやすい人でも、一日に多くて3回までにして１回、１回の洗顔を丁寧にするように心がけましょう。


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